にじめめ

北海道 30代 パート主婦の雑記

健康管理

生理後の吐き気、腹痛、頭痛、胃腸の不調

久々に生理後症状にもだえ苦しんでます・・・ 最近、めっちゃ調子よかったのになー。 ピルやめてから人間らしく生きられていたのに。。。 www.nijimeme.com ? ? 生理後の症状はこちら ・吐き気 ・頭痛 ・腸の不調 ? 生理後に辛い症状が出るときってのは、生…

接客業にマスクはあり?なし?接客業の人に透明 使い捨てマスクがある!

私、パートを始めて困ったことがあるんです。 特に冬は必須アイテムなアレ!! ? そう、マスクです。 ? 接客業なんでマスク禁止なんです。 は?まぢかよ。 って最初は思ったけど、マスクにもメリットデメリットはあるようで。。。 ? このマスク問題は賛否両…

歯のホワイトニング 迷ったあげくシュミテクトから始めてみることにした

芸能人は歯が命!! 昔こんなキャッチコピーがあったんだよねー。(笑) ? 私も30歳を過ぎて、BBAまっしぐら生活にならないよう、歯の色に注目してみた!! ? 一応今は人前に出てるしね。清潔感は大事だよね。 ? 歯の色と言えば......うん、割と黄ばみが気に…

生理痛の恐ろしく酷いやつがきた!!

PMSが全くなかった! すごい!奇跡! (精神面では少しあったけど。イライラとか....) とか思いながら迎えた今回の生理。 ? ★★★★★★★目次★★★★★★★ まさかの激痛 冷や汗まででてきちゃったよ 思い当たるやつ 頭痛もきたし ? ? まさかの激痛 夕食後に襲ってきた…

PMSが良くなった?排卵期の不調もなくなった?

数ヶ月前から私はPMSを感じるようになりました。 症状としては、心の問題よりも体の不調がちょっと酷くて.... ? 大体生理の3日~10日前から吐き気があったり、下痢をしたり、頭痛があったり。 あと、喉の詰まりもありました。 これだけは10月から突然始まっ…

【スマホdeドック】自宅で簡単に健康診断をやってみた!

主婦をしていると、自ら重い腰をあげない限り健康診断は受けられないですよね?? 去年私はこんな検診をしてみました~!! ? スマホで申し込み、検査キットが届くのを待つだけ。 ?病院での待ち時間もないので、忙しい人にもピッタリ♪ ? 届いたのはこちら↓ ぶ…

30歳過ぎたら絶対に"蚊"には刺されたくない。いや、刺されてはいけない。蚊取り線香最強説!

雨が続いた日の後には決まって”蚊”が発生する。 今年はまだ2か所しか刺されていないんだけど、もうね30歳を過ぎてから”蚊”は恐怖でしかない。 ? 刺されたあとがね、ずーっとずーっと何年も消えないの!!!! しかも、蚊に刺されたっていちいち説明するこ…

排卵期の辛い症状に目覚めた朝 下痢になるのは排卵期が原因?

? 明け方4時半、腹痛で目覚めました..... 食あたりでもしたかとおもったけど、よく考えてみたら排卵期です。 おそらくコレが原因でしょう。。 ? 下痢までは行かないけれど、いつもよりお腹の調子が悪いです(°_°) ? 生理が終わってやれやれと思ったら、排卵日…

コンタクトはインターネットで買っていたけど、眼科で視力を調べてちゃんと買ってみた 眼科がすすめるのはやっぱりワンデー タイプ

コンタクトをしてるみなさ~んっ!!! 普段どこでコンタクトを買っていますか? って聞かれたら私は「100%インターネットです!」と答えます。 それくらいずーっとネットで買っています。 今は処方箋なしでコンタクトが買えてしまうので、いちいち病院…

頭痛はすべてのやる気をゼロにする。

本日、子供たちと耳鼻科にかかり3人揃って副鼻腔炎と診断される。 ただし、画像診断を行ったのは娘だけだったので本当なのかはわからないけれど。 で、午後から絶賛頭痛中。生理前のPMSではよくあるんだけど、いやむしろそれ以外ではあまりない頭痛なんだけ…

長引く咳 風邪かな?アレルギーかな?耳鼻咽喉科での処置と費用は?

娘の咳は5月末から。 私の咳は3日前から。 ? 娘は長引いてるーー! 小児科の薬も全然効かなくて(>_<) 風邪じゃない気もするし。 ? 私は毎年この時期は長引く咳と戦っていて。。。 イネ科のアレルギーはあるのでそれかな!?(>_<) 一度咳が出るとなかなか止…

30代 乳がん検診体験記 痛みは?費用は?

小林麻央さんの事を受けて、更に乳がん検診の受診率が上がりそうですね。 ? 北斗晶さんのように毎年検診を受けているにもかかわらず、残念ながら見つからない場合もあるようですが。。 ? 私は去年、北斗晶さんのニュースを知って乳がん検診に行ってきました…

PMS、排卵期の苦痛。昔にはなかった。30歳を超えてガクッと体質が?女性ホルモンが?変化した

辛い?? もう本当に女辞めたくなる。 ? その名も.....PMS!!!! ? これに気づいたのは、2人目を産んでからなんです.... それまではこんなことなかったのにー 単純に歳なの?? ? 調べるとね.....、 30代の産後の女性に多く起きるというデータがあるようです。 ?…

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